ミセス倶楽部♥活動報告(リハビリ教室)
令和5年1月17日（火）10時30分より今年最初のミセス倶楽部はリハビリ教室を行いました。
じげん体操に体力測定、その後は講師の方にそれぞれの腰痛等の悩みなどの話しアドバイスをいただきました。
自分がどれくらい体力があるのか日頃はなかなか調べることができませんので、とても参考になります。
2023年1月17日
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令和5年1月17日（火）10時30分より今年最初のミセス倶楽部はリハビリ教室を行いました。
じげん体操に体力測定、その後は講師の方にそれぞれの腰痛等の悩みなどの話しアドバイスをいただきました。
自分がどれくらい体力があるのか日頃はなかなか調べることができませんので、とても参考になります。
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