網戸張替講習会を実施しました  2024年7月26日 New!

　令和6年7月26日（金）網戸張替講習会を体験学習農場をお借りして実施しました。

当センターでは、初の試みとなる網戸張替に挑戦しました。網戸の構造、道具、貼る時のコツ等を講師の方からご指導いただきました。汗をふきながらの作業、皆さんお疲れ様でした。

ミセス倶楽部♥うんどう教室  2024年7月16日

　令和6年7月16日（火）のミセス倶楽部はうんどう教室を開催しました。

普段から少しでも筋肉を使うよう「意識」することは、とても大切なことなんですね。

足から衰えるとよく聞きますが、足には大きな筋肉があるのでスキマ時間に少しずつ筋トレを意識し怪我予防に努めたいです。