ミセス倶楽部♥活動報告（リハビリ教室）
令和4年1月18日（火）10時30分よりミセス倶楽部リハビリ教室を開催いたしました。
生憎の大雪で参加者は少なかったものの寒さに負けないよう体を動かしました。今年は雪が多く転倒が心配です。
降雪すると、ウオーキングなどができなくなり運動不足になりがちです。室内でストレッチし筋肉を鍛えましょう！
2022年1月18日
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令和4年1月18日（火）10時30分よりミセス倶楽部リハビリ教室を開催いたしました。
生憎の大雪で参加者は少なかったものの寒さに負けないよう体を動かしました。今年は雪が多く転倒が心配です。
降雪すると、ウオーキングなどができなくなり運動不足になりがちです。室内でストレッチし筋肉を鍛えましょう！
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